Για δεκαετίες, οι διαιτολόγοι σε όλο τον κόσμο έχουν δείξει το ενδιαφέρον τους να προσπαθούν να προκαλέσουν πιο περιορισμένη κατανάλωση ζάχαρης σε ολόκληρο τον πληθυσμό. Οι υδατάνθρακες, εάν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες, μπορούν να αποτελέσουν τη βάση πολλών προβλημάτων.
Δυστυχώς, στις μέρες μας η δυτική διατροφή δεν αποτελείται μόνο από φυσικά προϊόντα και ουσίες ευεργετικές για την υγεία, αλλά και από βιομηχανικά σκευάσματα που, για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες του ουρανίσκου, έχουν την προσθήκη πολλών σακχάρων.
Οι τρέχουσες διατροφικές συνήθειες παιδιών και ενηλίκων, στην πραγματικότητα, προβλέπουν τη χορήγηση απλών υδατανθράκων από πολλαπλές πηγές: σκεφτείτε απλώς τη ζάχαρη που προστίθεται στον καφέ για να τον γλυκάνει ή τα γλυκά και τις καραμέλες, που σίγουρα δεν έχουν έλλειψη γλυκόζης.
Η αυξανόμενη χρήση αυτών των προϊόντων έχει εγείρει πολλές ανησυχίες, καθώς έχει παρατηρηθεί αύξηση των καρδιαγγειακών παθήσεων, αύξηση καταστάσεων όπως η παχυσαρκία και πολύ μεγαλύτερος αριθμός ατόμων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου II.
Ευτυχώς, χάρη στις προσπάθειες των ερευνητών και την αυξανόμενη πίεση από διατροφολόγους και βιολόγους σε όλο τον κόσμο, έχουν δοκιμαστεί και εφαρμοστεί περισσότερες λύσεις για να προσπαθήσουμε να ανακόψουμε το πρόβλημα.
Συγκεκριμένα, η κατεύθυνση που ακολουθείται είναι αυτή που αφορά την κατανάλωση φυσικών γλυκαντικών. Χάρη σε αυτά τα μόρια, μάλιστα, επετεύχθη ένας σημαντικός συμβιβασμός: η ικανοποίηση των ηδονικών αναγκών των καταναλωτών και ταυτόχρονα η δραστική μείωση της πρόσληψης θερμίδων και της κατανάλωσης σακχάρων.
Μεταξύ των γλυκαντικών που εισήχθησαν πρόσφατα στη διατροφή και έχουν μελετηθεί περισσότερο υπάρχει αναμφίβολα η στέβια. Εδώ, λοιπόν, είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το φυτό και πού μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα σκευάσματα.
Στέβια: τι είναι
Ήταν το 2010 όταν η EFSA – η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων – εκφράστηκε με θετικό τρόπο σχετικά με την εισαγωγή σε όλη την ευρωπαϊκή κοινότητα της στέβιας και των εκχυλισμάτων της που θα χρησιμοποιηθούν ως γλυκαντικό τροφίμων.
Μετά από προσεκτική ανάλυση της διαθέσιμης επιστημονικής παραγωγής και μετά από ατελείωτες συζητήσεις, η επιτροπή αυτού του οργάνου καθόρισε τη μέγιστη αποδεκτή ημερήσια δόση γλυκαντικού που μπορεί να εισάγεται στη διατροφή καθημερινά για να μην παρατηρούνται παρενέργειες, ανοίγοντας ουσιαστικά τις πόρτες στο χρήση της ουσίας που θα χρησιμοποιηθεί.τμήμα των εταιρειών.
Μάλιστα, το 2012 κυκλοφόρησαν στην Ευρώπη τα πρώτα προϊόντα που περιείχαν στέβια, ακόμα κι αν πολλοί άνθρωποι δεν γνώριζαν ακριβώς τι ήταν.
Ακόμα και σήμερα, όμως, λίγοι γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά και τις ιδιότητες της στέβιας. Πρώτα απ ‘όλα, αυτό που χρησιμοποιείται συνήθως είναι ένα εκχύλισμα, το οποίο λαμβάνεται από ένα φυτό που ονομάζεται Stevia rebaudiana.
Η Stevia rebaudiana είναι φυτό μικρού μεγέθους που ανήκει στην οικογένεια των Asteraceae. Μόλις μισό μέτρο ύψος, συνήθως φύεται στις πιο ζεστές περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των εδαφών της Βραζιλίας και της Παραγουάης (από τις οποίες κατάγεται).
Το κρύο είναι η μόνη πραγματική απειλή για αυτό το βότανο, το οποίο δεν μπορεί να αναπτυχθεί σε περιοχές που χαρακτηρίζονται από παγωμένα κλίματα. Αλλού τείνει να απλώνεται πολύ καλά και έχει ελάχιστες διατροφικές ανάγκες, τόσο που σε πολλές περιπτώσεις θεωρείται ζιζάνιο.
Αν και η ουσία χρησιμοποιήθηκε ως γλυκαντικό στην Ευρωπαϊκή Ένωση μόλις πρόσφατα, αρχαία αρχεία δείχνουν ότι πριν από αιώνες οι πληθυσμοί της Νότιας Αμερικής τη χρησιμοποιούσαν για να γλυκάνουν τα τρόφιμα, τόσο που η κοινή της ονομασία ήταν «γλυκό βότανο».
Τέλος, καλό είναι να γνωρίζουμε ότι το φυτό είναι κατάλληλο και για καλλιέργεια σε γλάστρες, αρκεί το δοχείο να είναι αρκετά μεγάλο.
Τα χαρακτηριστικά της στέβιας
Όσον αφορά τη στέβια, το αντικείμενο της περιέργειας κάποιου είναι τα μόρια που μπορούν να αποδώσουν μια σημαντική γλυκαντική δύναμη στο φυτό. Τα χαρακτηριστικά της στέβιας έχουν μελετηθεί εκτενώς όλα αυτά τα χρόνια, αλλά περιέργως, έχουμε πολλές πληροφορίες για αυτήν εδώ και δεκαετίες.
Στην πραγματικότητα, ο πρώτος μελετητής που ταξινόμησε το φυτό και περιέγραψε τις γλυκαντικές του ιδιότητες ήταν ο Mosè Bertoni, ένας Ελβετός επιστήμονας που μετανάστευσε στη Βραζιλία και αργότερα εγκαταστάθηκε στην Παραγουάη.
Αντίθετα, είναι απαραίτητο να περιμένουμε μέχρι τη δεκαετία του ’30 του περασμένου αιώνα για την εκχύλιση των γλυκαντικών συστατικών του φυτού, που πραγματοποιήθηκε από τους χημικούς Lavielle και Brider. Συγκεκριμένα, οι δύο μελετητές περιέγραψαν τις διαδικασίες εκχύλισης για τη στεβιοσίδη και τη ρεμπαουδιοσίδη, τα δύο μόρια που δίνουν γλυκιά γεύση στο φυτό.
Η στεβιοσίδη, το μόριο με την πιο έντονη γλυκαντική δύναμη, είναι επίσης αυτό που έχει εγείρει μεγάλες ανησυχίες. Στην πραγματικότητα, είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι ένα παράγωγο της στεβιοσίδης, που ονομάζεται στεβιόλη, έχει σημαντική μεταλλαξιογόνο και καρκινογόνο δύναμη για το DNA .
Μεταγενέστερες μελέτες έδειξαν ότι η στεβιοσίδη μοιράζεται τη μεταλλαξιογόνο δύναμη με τη στεβιόλη, ακόμη και αν δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις καρκινογόνου δράσης. Παρά αυτά τα ανησυχητικά δεδομένα, ωστόσο, η EFSA αποφάσισε ωστόσο να εγκρίνει τη χρήση του στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
Στην πραγματικότητα, αυτό που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η ποσότητα του μορίου που μπορεί να δημιουργήσει αυτό το αποτέλεσμα. Πολλές μελέτες έχουν πράγματι δείξει ότι για να προκληθεί μεταλλαξιογόνο δράση θα ήταν απαραίτητο να ληφθούν ποσότητες στέβιας που δεν είναι ανεκτές από ηδονιστική άποψη.
Το ίδιο ισχύει για το reba u dioside, άλλο μόριο που υπάρχει στη γλυκαντική ουσία στέβια.
Η γλυκαντική δύναμη της στεβιοσίδης
Μεταξύ των φυσικών γλυκαντικών, η στεβιοσίδη είναι αναμφίβολα μεταξύ εκείνων με τη μεγαλύτερη γλυκαντική δράση. Αρκεί να αναλογιστούμε, στην πραγματικότητα, ότι η στεβιοσίδη έχει γλυκαντική ισχύ περίπου 300 φορές μεγαλύτερη από αυτή της ζάχαρης.
Με άλλα λόγια, η προσθήκη ενός κουταλιού στέβια ισοδυναμεί -από άποψη γλυκύτητας- με 300 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη. Αυτοί οι αριθμοί δίνουν μια ιδέα για το πόση στέβια πρέπει να προσθέσετε σε ένα ποτό ή φαγητό για να το γλυκάνετε (αντικαθιστώντας, φυσικά, τη ζάχαρη).
Παρά τη σημαντική γλυκαντική ισχύ, πρέπει να ειπωθεί ότι το προϊόν έχει ένα άλλο σημαντικό χαρακτηριστικό και δεν αρέσει σε όλους. Συγκεκριμένα, η στέβια έχει μια ελαφριά επίγευση γλυκόριζας, η οποία μπορεί να αλλάξει τη γεύση ενός δεδομένου φαγητού.
Αν και αυτό το χαρακτηριστικό δεν εκτιμάται από όλους τους καταναλωτές, σίγουρα το γεγονός ότι η στέβια παρέχει 0 kcal ανά γραμμάριο (σε σύγκριση με 4 kcal/g μαγειρικής ζάχαρης) και η συνολική αδυναμία της να αυξήσει τον γλυκαιμικό δείκτη είναι μια σημαντική συναίνεση από την πλευρά της. της κοινής γνώμης.
Μέγιστα επιτρεπόμενα όρια
Μετά από μια εις βάθος μελέτη της διαθέσιμης επιστημονικής βιβλιογραφίας, η EFSA έχει εγκρίνει τη χρήση της στέβιας σε ολόκληρη την Ευρωπαϊκή Ένωση. Αυτό ήταν ένα πολύ σημαντικό ορόσημο, το οποίο άνοιξε νέες ευκαιρίες μάρκετινγκ και πωλήσεων για εταιρείες τροφίμων σε όλη την Ευρώπη.
Σύμφωνα με την EFSA, η επιτρεπόμενη ημερήσια ποσότητα γλυκοσιδών στεβιόλης που μπορεί να λαμβάνεται καθημερινά για μια ζωή χωρίς δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία είναι 4 mg ανά κιλό σωματικού βάρους. Με άλλα λόγια, ένα υγιές άτομο βάρους 70 κιλών μπορεί να πάρει έως και 280 mg στεβιόλης την ημέρα, χωρίς να φοβάται για την υγεία του.
Προφανώς αυτή η τιμή μειώνεται περαιτέρω σε σύγκριση με αυτό που – ρεαλιστικά – θα μπορούσε να αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Ως προφύλαξη, στην πραγματικότητα, η EFSA τείνει να προτείνει τιμές που είναι πολύ χαμηλότερες από αυτές που λαμβάνονται από την ανάλυση των μελετών.
Σε αυτό, λοιπόν, πρέπει να προσθέσουμε το γεγονός ότι η πρόσληψη 280 mg στεβιόλης σε μια μέρα είναι ένα πολύ απίθανο γεγονός, δεδομένης της πολύ υψηλής γλυκαντικής ισχύος του μορίου. Για να γίνει ένα ρόφημα γευστικό, στην πραγματικότητα, χρειάζονται πολύ μικρότερες ποσότητες στεβιόλης.
Από αυτό μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι, αν και η δυνητικά επιβλαβής επίδραση της στεβιόλης στην υγεία είναι ευρέως γνωστή και τεκμηριωμένη, δεν υπάρχει κίνδυνος στην κατανάλωση τροφίμων που έχουν γλυκαθεί με στέβια.
Μάλιστα, σε αυτά τα σκευάσματα, η ποσότητα της γλυκαντικής ουσίας είναι τόσο χαμηλή που δεν προσεγγίζει ούτε καν τη μέγιστη επιτρεπόμενη δόση που προτείνει η EFSA.
Αντενδείξεις στέβιας
Παρά τις διάφορες προτάσεις που προτείνει η EFSA, σε περίπτωση που πάσχετε από συγκεκριμένες ασθένειες καλό είναι πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε στέβια.
Αυτό είναι απαραίτητο για την αποφυγή οποιουδήποτε είδους συγκάλυψης ή συνεργικής δράσης με φαρμακευτικά προϊόντα, που μπορεί να είναι προς το παρόν άγνωστα.
Η χορήγηση ουσιών που περιέχουν στέβια δεν συνιστάται (ή συνιστάται σε περαιτέρω μειωμένο βαθμό) ακόμη και σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, είναι γνωστό ότι οι ουσίες που υπάρχουν στη στέβια έχουν επικίνδυνο αποτρεπτικό αποτέλεσμα, ακόμα κι αν αυτό επιτυγχάνεται μόνο με την πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων στέβιας.
Προς το παρόν, ωστόσο, οι πιθανές επιπτώσεις στην υγεία των νεογνών δεν είναι γνωστές, επομένως -σύμφωνα με την αρχή της προφύλαξης- καλό είναι να αποφεύγεται η χορήγηση στέβιας, της οποίας τα ενεργά συστατικά θα μπορούσαν να εισέλθουν στο μητρικό γάλα.
Τέλος, άλλες πιθανές παρενέργειες που σχετίζονται με τη στέβια είναι γνωστές, ειδικά σε άτομα που έχουν αλλεργίες σε φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των Asteraceae (συμπεριλαμβανομένης της αγκινάρας, του ηλίανθου, της αψιθιάς, του κιχωρίου και του μαρουλιού).
Για περισσότερες πληροφορίες, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν ειδικό.
Πού να βρείτε στέβια
Η εύρεση της στέβιας είναι πολύ απλή. Όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω, στην πραγματικότητα, το φυτό αναπτύσσεται πολύ καλά σε εύκρατες περιοχές, και μπορεί επίσης να καλλιεργηθεί σε γλάστρες.
Εκτός από τη δυνατότητα καλλιέργειας στέβιας, καλό είναι να γνωρίζετε ότι είναι δυνατή η λήψη αυτού του γλυκαντικού από διάφορα διαλύματα της αγοράς. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν την ανάμειξη της στέβιας με άλλα γλυκαντικά μόρια, ενώ άλλες μάρκες εμπορεύονται καθαρό εκχύλισμα στέβιας.
Διαφορές μπορούν επίσης να βρεθούν στη μορφή με την οποία διατίθεται στην αγορά η στέβια. Ορισμένοι παραγωγοί, μάλιστα, φτιάχνουν μελάσα για να δοσομετρηθεί με το σταγονόμετρο, ενώ άλλοι προβλέπουν τη συσκευασία της στέβιας σε σκόνη ή σε κόκκους. Σε άλλες περιπτώσεις, τέλος, η στέβια διατίθεται σε πολύ μικρά διαλυτά χάπια για προσθήκη στον καφέ ή στην ουσία που θέλετε να γλυκάνετε.
Στέβια: πού να την αγοράσω; Εδώ είναι οι καλύτεροι παραγωγοί στέβιας
Τα 3 προϊόντα στέβιας με τις χαμηλότερες τιμές
Σταγόνες στέβιας NKD Living
Ένα πολύ δημοφιλές και ταυτόχρονα πολύ προσιτό προϊόν είναι οι καθαρές υγρές σταγόνες στέβια που φτιάχνει η NKD Living, σε συσκευασίες των 50 ml. Αυτή είναι μια πολύ βολική λύση καθώς είναι πάντα δυνατό να μεταφέρετε το φιαλίδιο μαζί σας στην τσάντα σας.
Το άλλο μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της λύσης είναι το γεγονός ότι είναι πολύ εύκολο να δοσολογήσετε στέβια: 3 έως 6 σταγόνες είναι αρκετές για να γλυκάνουν οποιοδήποτε παρασκεύασμα ή ρόφημα, από καφέ μέχρι χυλό μέχρι μαύρο τσάι. Όλα βέβαια εξαρτώνται και από προσωπικά γούστα.
Επιπλέον, σύμφωνα με ορισμένους καταναλωτές, η στέβια που περιέχεται στο φιαλίδιο δεν έχει επίγευση γλυκόριζας.
Stevia midi 400 (ταμπλέτες) – ESI
Μια άλλη εξαιρετική λύση είναι το Stevia Midy της ESI. Σε αυτή την περίπτωση, μάλιστα, η στέβια διατίθεται σε μορφή διαλυτού δισκίου, προφανώς χωρίς θερμίδες, που μπορεί να προστεθεί με πολύ πρακτικό τρόπο στα αγαπημένα σας ροφήματα.
Σε αυτή την περίπτωση, ωστόσο, υπάρχει ένας σημαντικός περιορισμός: τα δισκία δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε στερεά ή παχιά παρασκευάσματα, καθώς σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει κίνδυνος να μην διαλυθεί το δισκίο. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται επίσης ότι ένα μόνο δισκίο είναι τόσο γλυκό όσο ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη.
Το προϊόν μπορεί προφανώς να χρησιμοποιηθεί από χορτοφάγους ή vegans, καθώς και από κοιλιοκάκη χάρη στην απουσία γλουτένης. Τέλος, το προϊόν λαμβάνεται από μη ΓΤΟ φυτά .
Υγρή στέβια Vita Natura
Μεταξύ των καλύτερων υγρών γλυκαντικών με βάση τη στέβια, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε αυτό που προτείνει η μάρκα Vita Natura. Είναι ένα υγρό γλυκαντικό με βάση τη στέβια, ιδανικό για χορτοφάγους και κοιλιακούς, που πρέπει να προστεθεί σε όλες τις παρασκευές που θέλετε, ακόμα και στα επιδόρπια.
Οι παραγωγοί, μάλιστα, υπογραμμίζουν ότι η υγρή στέβια αποικοδομείται σε θερμοκρασίες άνω των 200 ° C, έτσι ώστε μέχρι να επιτευχθεί αυτό το όριο, η γλυκαντική δύναμη των μορίων παραμένει ανέπαφη.
Το προϊόν διαρκεί πολύ, έχει εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής και διατίθεται σε φιαλίδιο ανθεκτικό στους εξωτερικούς παράγοντες, ώστε να αφήνει πάντα ανέπαφο το εσωτερικό προϊόν. Προφανώς, διατίθεται επίσης ένας βολικός διανομέας για να προσθέσετε τη σωστή ποσότητα γλυκαντικού σε κάθε παρασκεύασμα.
Τα 3 γλυκαντικά με βάση τη στέβια σε βολική μορφή
Η βάση της στέβιας του Dr Jacob
Δεν βρέθηκαν προϊόντα.
Για όσους δεν θέλουν να συμβιβαστούν με την επίγευση γλυκόριζας, το γλυκαντικό με βάση τη στέβια που παράγεται από τη μάρκα Dr. Jacob’s είναι αναμφίβολα ανάμεσα στα προτεινόμενα προϊόντα. Διατίθεται σε εξαιρετική βολική μορφή των 400 γραμμαρίων, το γλυκαντικό εξάγεται από τη στέβια αλλά, πριν από τη συσκευασία, στερείται τη στέβια.
Η στεβιόλης είναι το κύριο (αλλά όχι το μόνο) της stevia γλυκαντικού μορίου, αλλά είναι επίσης η μια που παρουσιάζει η δυσάρεστη επίγευση. Στην παρασκευή αφαιρείται η στεβιόλη αλλά παραμένουν τα άλλα γλυκαντικά μόρια, που εγγυώνται εξαιρετική γλυκαντική δράση. Σε αυτή την περίπτωση όμως χρειάζονται μεγαλύτερες ποσότητες προϊόντος για να γλυκάνει ένα ρόφημα.
BlendNature φύλλα στέβιας
Υπάρχουν επίσης άτομα που θέλουν να αποφύγουν οποιοδήποτε σκεύασμα σκόνης ή δισκίου. Για αυτούς, το BlendNature προσφέρει ένα πακέτο που περιέχει 100% αγνά οικολογικά φύλλα στέβιας.
Ο παραγωγός εξασφαλίζει την υψηλότερη ποιότητα για κάθε φύλλο, καθώς κάθε ένα από αυτά είναι σωστά επιλεγμένο.
Το κλείσιμο της συσκευασίας είναι ερμητικό και η ευελιξία του προϊόντος είναι μέγιστη: μπορείτε να ετοιμάσετε ένα έγχυμα, να στεγνώσετε τα φύλλα ή να τα μετατρέψετε σε σκόνη, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Castellò από το 1907 – Στέβια σε σκόνη
Συμπερασματικά, για όσους δεν θέλουν να προσλαμβάνουν θερμίδες αλλά ταυτόχρονα δεν τους αρέσει η επίγευση της γλυκόριζας, διατίθεται το γλυκαντικό που παράγεται από την Castellò, που περιέχει στέβια και ερυθριτόλη σε αναλογία 1:8.
Η συνοχή του προϊόντος μοιάζει πολύ με τη ζάχαρη και, για άτομα της εβραϊκής θρησκείας, είναι ένα παρασκεύασμα kosher. Επιπλέον, για τους παραγωγούς 1 γραμμάριο παρασκευάσματος ισοδυναμεί με 8 γραμμάρια ζάχαρης ως προς τη γλυκαντική ισχύ.
Σύμφωνα με πολλούς πελάτες, η επίγευση – σε σύγκριση με άλλα γλυκαντικά με βάση τη στέβια – είναι πραγματικά ελάχιστη, καθιστώντας το γλυκαντικό του Castellò ένα από τα καλύτερα που κυκλοφορούν αυτή τη στιγμή στην αγορά.
συμπεράσματα
Η κατανάλωση στέβιας ή άλλων φυσικών γλυκαντικών ως εναλλακτική λύση στη ζάχαρη συνιστάται ιδιαίτερα. Με αυτόν τον τρόπο μάλιστα μειώνεται ο γλυκαιμικός δείκτης, μειώνεται η πρόσληψη περιττών θερμίδων και ικανοποιείται ο ουρανίσκος.
Προφανώς, όταν χρησιμοποιείτε στέβια δεν πρέπει να υπερβαίνετε τις δόσεις: Η EFSA έχει πράγματι συστήσει μια μέγιστη ημερήσια δόση την οποία, σε καμία περίπτωση, δεν πρέπει να υπερβαίνετε.
Τέλος, αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ένα γλυκαντικό με βάση τη στέβια στη διατροφή σας για απώλεια βάρους, καλό είναι να γνωρίζετε ότι δεν αρκεί για να πετύχετε τον επιθυμητό στόχο. Στην πραγματικότητα, η χρήση στέβιας δεν αρκεί για να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή. Θυμόμαστε επίσης τη σημασία της συνοδείας μιας ισορροπημένης διατροφής και της χρήσης φυσικών γλυκαντικών με μέτρια σωματική δραστηριότητα.
Διαβάστε επίσης:
Χορηγούμενο περιεχόμενο. Αυτός ο ιστότοπος συμμετέχει στο Πρόγραμμα Συνεργατών της ΕΕ της Amazon, ένα πρόγραμμα συνεργατών που επιτρέπει στους ιστότοπους να κερδίζουν προμήθεια διαφήμισης μέσω διαφήμισης και σύνδεσης με τον ιστότοπο Amazon.it. Τελευταία ενημέρωση στις: 2022-01-06 / Σύνδεσμοι συνεργατών / Εικόνες από το Amazon Product Advertising API.