Τα τελευταία χρόνια, μια μέθοδος που χρησιμοποιείται ευρέως στους τομείς της φυσιοθεραπείας και της αισθητικής στους αρχικούς, αλλά και σε πολλούς άλλους, ολοένα και περισσότερο επικρατεί: η ηλεκτροδιέγερση. Όπως γίνεται κατανοητό από το ίδιο το όνομα, η ηλεκτροδιέγερση συνίσταται στην παροχή στους μύες ενός ήπιου ηλεκτρικού σοκ, που στοχεύει στην τόνωση του ιστού.
Το εργαλείο που επιτρέπει την απελευθέρωση αυτών των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων είναι, φυσικά, ο ηλεκτροδιεγέρτης. Αλλά αυτό είναι ένα ηλεκτροδιέγερσης και, πάνω απ ‘όλα, πώς θα γίνει ; Σε γενικές γραμμές, ένας ηλεκτροδιεγέρτης είναι μια συσκευή που διαθέτει ηλεκτρόδια για εφαρμογή στο σώμα (σε ορισμένες συγκεκριμένες περιοχές ανάλογα με τον στόχο που θέλετε να επιτύχετε), τα οποία συνδέονται με μια γεννήτρια ηλεκτρικού πεδίου.
Αυτή η διαφορά δυναμικής ενέργειας μεταξύ του οργανισμού και του οργάνου προκαλεί την απελευθέρωση ηλεκτρικών εκκενώσεων, με συχνότητα που μπορεί να είναι μεταβλητή. Σαφώς, οι κραδασμοί που εκλύονται από τον ηλεκτροδιεγέρτη δεν είναι επώδυνοι ούτε, σε πολλές περιπτώσεις, γίνονται αντιληπτοί από την αίσθηση της αφής.
Από την εφεύρεση της ηλεκτροδιέγερσης, έχουν αναπτυχθεί διάφορες τεχνικές, καθεμία από τις οποίες απαιτεί έναν συγκεκριμένο ηλεκτροδιεγέρτη. Συγκεκριμένα, οι πιο σχετικές παραλλαγές ηλεκτροδιεγέρτη είναι το TENS και το EMS.
Ο ηλεκτροδιεγέρτης TENS στοχεύει στη μείωση της αντίληψης του πόνου, δρώντας απευθείας στις νευρικές απολήξεις. Αντίθετα, ο ηλεκτροδιεγέρτης EMS απελευθερώνει ηλεκτρικές εκκενώσεις που δρουν στους μύες και ευνοούν τη συστολή και τη χαλάρωση τους.
Είναι σαφές, επομένως, ότι οι δύο τεχνικές παρέχουν σαφώς διαφορετικά αποτελέσματα και έχουν πολύ διαφορετικούς στόχους. Επομένως, είναι χρήσιμο να εμβαθύνουμε σε τι χρησιμεύει ο ηλεκτροδιεγέρτης -σε όλες τις παραλλαγές του- και πώς λειτουργεί.
Ρίξτε μια ματιά πρώτα σε αυτούς τους ηλεκτροδιεγέρτες:
Σε τι χρησιμεύει ο ηλεκτροδιεγέρτης TENS;
Η συντομογραφία TENS σημαίνει Διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρου. Επομένως, ήδη από την ονομασία της τεχνικής, είναι δυνατό να συναχθούν ορισμένες θεμελιώδεις πληροφορίες.
Πρώτα απ ‘όλα, η ηλεκτροδιέγερση TENS δρα σε νευρωνικό επίπεδο: επομένως δεν έχει ιδιαίτερες επιδράσεις στους μύες και δεν χρησιμοποιείται για αισθητικούς σκοπούς.
Η αρχή λειτουργίας αυτής της τεχνικής είναι πολύ απλή. Η αντίληψη του πόνου, ακόμα κι αν ξεκινά από την κυκλοφορία ορισμένων μορίων (όπως τα προφλεγμονώδη), μεσολαβείται από τις συνάψεις. Οι νευρώνες, μάλιστα, έρχονται σε επαφή με αυτά τα μόρια και μεταδίδουν ένα αλυσιδωτό μήνυμα, το οποίο φτάνει στον εγκέφαλο και μεταφράζεται ως πόνος, διαφόρων μεγεθών.
Ο ηλεκτροδιεγέρτης TENS, με τη λειτουργία του, δεν κάνει τίποτα άλλο από το να εμποδίζει την ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ των νευρώνων που εμπλέκονται στην αντίληψη του πόνου, καθιστώντας αδύνατο για τον εγκέφαλο να λάβει και να αποκρυπτογραφήσει αυτές τις πληροφορίες.
Το αποτέλεσμα, σε αυτή την περίπτωση, είναι απλώς η εξαφάνιση του πόνου (αλλά όχι της αιτίας που τον πυροδοτεί, φυσικά). Αυτή η τεχνολογία έχει γίνει ευρέως διαδεδομένη στον ιατρικό τομέα και χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία πόνου για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε ασθενείς χωρίς άλλες θεραπείες ή συστήματα ανακούφισης πόνου.
Ακριβώς με βάση τα όσα ειπώθηκαν, ο ηλεκτροδιεγέρτης TENS χρησιμοποιείται συχνά στον τομέα της φυσικοθεραπείας, για τη θεραπεία του πόνου που προκαλείται από φλεγμονή ή βλάβη στις αρθρώσεις. Είναι επίσης μια τεχνολογία που, χάρη στη μη επεμβατική της ικανότητα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου στους ηλικιωμένους.
Πολλοί γιατροί, μάλιστα, χρησιμοποιούν τον ηλεκτροδιεγέρτη TENS για την καταπολέμηση του πόνου στη μέση και της ισχιαλγίας, καθώς και για την αποκατάσταση του γονάτου ή του ώμου.
Για περισσότερες πληροφορίες: Καλύτερος ηλεκτροδιεγέρτης TENS
Σε τι χρησιμεύει ο ηλεκτροδιεγέρτης EMS;
Για να κατανοήσουμε πλήρως σε τι χρησιμεύει ο ηλεκτροδιεγέρτης EMS, είναι πρώτα απ’ όλα σημαντικό να κατανοήσουμε ποιοι είναι οι μηχανισμοί που επιτρέπουν στους μυς να αναπτυχθούν μετά την προπόνηση. Οι επαναλήψεις που γίνονται κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, στην πραγματικότητα, έχουν στόχο να ενθαρρύνουν τη συχνή σύσπαση με την επακόλουθη χαλάρωση των μυών.
Σε αυτόν τον μηχανισμό δρα ο ηλεκτροδιεγέρτης EMS. Το ακρωνύμιο, σε αυτήν την περίπτωση, σημαίνει Electrical Muscular Stimulation. Οι ηλεκτρικές ώσεις, σε αυτή την περίπτωση, διαμορφώνονται για να δρουν στους γραμμωτούς μύες. Οι ιστοί που αποτελούν τα όργανα δεν καταστρέφονται ούτε κινδυνεύουν από αυτές τις ηλεκτρικές εκκενώσεις.
Η επίδραση των ηλεκτρικών κυμάτων στους μύες είναι να ευνοούν τη σύσπαση και χαλάρωση των ίδιων, χωρίς το άτομο να κάνει την παραμικρή προσπάθεια. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να σμιλεύσετε τους μυς σας και να επιτύχετε μια τονισμένη και όμορφη σωματική διάπλαση με λίγη προσπάθεια.
Εκτός από την προώθηση των κύκλων συστολής-χαλάρωσης των μυών, ο ηλεκτροδιεγέρτης EMS δρα επίσης στη λιπόλυση, ευνοώντας έτσι την τήξη του λίπους.
Όπως καταλαβαίνετε καλά από όσα έχουν ειπωθεί μέχρι τώρα, όσες καταφεύγουν στην ηλεκτροδιέγερση EMS θέλουν ένα αισθητικό όφελος: υπάρχουν εκείνες που τη χρησιμοποιούν για να προωθήσουν την ανάπτυξη των κοιλιακών, των χεριών ή των θωρακικών, ενώ πολλές γυναίκες τη χρησιμοποιούν για να συσφίξουν και τονώνει τους γλουτούς, το εσωτερικό των μηρών και ακόμη και για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.
Τα αποτελέσματα αυτών των τεχνικών είναι γενικά ορατά και συγκεκριμένα, αν και πολλά εξαρτώνται από την ποιότητα του ηλεκτροδιεγέρτη EMS.
Για περισσότερες πληροφορίες: Καλύτερος ηλεκτροδιεγέρτης για κοιλιακούς
Άλλες χρήσεις του ηλεκτροδιεγέρτη
Στην ερώτηση « σε τι χρησιμεύει ο ηλεκτροδιεγέρτης; «Είναι δυνατό να απαντήσουμε όχι μόνο με όσα έχουν ειπωθεί μέχρι τώρα. Υπάρχουν μερικές από τις αναδυόμενες εφαρμογές του που προκαλούν το ενδιαφέρον πολλών χρηστών σε όλο τον κόσμο.
Από αισθητικής άποψης, για παράδειγμα, πρόσφατα αναπτύχθηκαν ηλεκτροδιεγέρτες για το πρόσωπο και το λαιμό που βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων – προάγοντας την κυκλοφορία – και καταπολεμούν τις ατέλειες του δέρματος.
Επιπλέον, ορισμένα πειράματα στον ιατρικό τομέα σκοπεύουν να εφαρμόσουν ηλεκτροδιέγερση σε παθολογίες που προκαλούνται από νευρικές δυσλειτουργίες. Μερικές υποσχόμενες δοκιμές, για παράδειγμα, δείχνουν τη λειτουργία του ηλεκτροδιεγέρτη για το πυελικό έδαφος, χρήσιμο για παράδειγμα για την καταπολέμηση της ακράτειας ούρων.
Για περισσότερες πληροφορίες: Ηλεκτροδιεγέρτες πυέλου
συμπεράσματα
Ο ηλεκτροδιεγέρτης είναι αναμφίβολα ένα πολλά υποσχόμενο εργαλείο. Οι εφαρμογές του τόσο στον ιατρικό όσο και στον αισθητικό τομέα είναι πολύ ενθαρρυντικές και αναμένεται συνεχής και περαιτέρω διάδοση αυτών των συσκευών. Ωστόσο, πριν από τη χρήση τους, συνιστάται ιδιαίτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επίσης επειδή αυτές οι συσκευές μπορεί να αντενδείκνυνται σε ορισμένα άτομα.
Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
Χορηγούμενο περιεχόμενο. Αυτός ο ιστότοπος συμμετέχει στο Πρόγραμμα Συνεργατών της ΕΕ της Amazon, ένα πρόγραμμα συνεργατών που επιτρέπει στους ιστότοπους να κερδίζουν προμήθεια διαφήμισης μέσω διαφήμισης και σύνδεσης με τον ιστότοπο Amazon.it. Τελευταία ενημέρωση στις: 2022-01-06 / Σύνδεσμοι συνεργατών / Εικόνες από το Amazon Product Advertising API.